今日は十年ぶりくらいにオールをするので、数日かけて徐々に寝る時間をずらしていき、昼夜逆転に身体を慣らしてきた。時差ボケ対策と一緒。
おかげで今週の仕事は集中力をだいぶ犠牲にしたが、それもこれも今夜のカタルシスのためだ。