【ドラマティックな31日】30日目
8月30日(火）
朝　ダンベル3種×20回　スクワット20回
俳句もどき：秋風に背中押されてスクワット

*頭の中はその先、32日目のことでいっぱい。でももう1日しっかり頑張ること。