【ドラマティックな31日】15日目
8月15日(月）
夕方　スクワット20回　ダンベル3種×20回　重り1kg

俳句？：大ぶりな花器にどっしり活けし百合
*立派な切り花をもらって花瓶に挿したのを詠んだのだけど、百合は仲夏の季語