【ドラマティックな31日】29日目
8月29日(月)
朝 ダンベル3種×12回 スクワット12回 重さ2kg
短歌もどき:ゴミ出してシンクを磨く月曜日小さなリセット繰り返す日々

*8月もラスト3日 チャレンジもラストスパート!