ゆるっと養生日記|あかね 2024年9月11日 11:19 【ゆるっと毎日養生】意識して日光浴を。ポイントは背中に日光を当てること。背中には陽経の海とも呼ばれる「督脈」など、良いツボがいっぱい。日光浴をすると、全身があたたまり、元気になるよ。 #養生 #ゆるっと養生日記 #ゆるっと養生 #ゆるっと毎日養生 #ゆるっと美肌養生 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート