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サレ妻目線のメンタルケア

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いつまでもサレ妻として泣いているわけにはいかない。傷ついた自分の心を少しずつ修復していきたいという思いで書いた記事を集めました。
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#境界性パーソナリティ障害

見捨てられ不安の改善には反面教師が効果的...かも?

最近、愛着障害とか、見捨てられ不安とか、境界性パーソナリティ障害とか色々目にするので調べ…

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