ゆるマイペース®な、なまけもののつぶやき

本

ふと心に湧いてきたこと。きっと私だけでなく誰かへのメッセージでもあるはず。あなたに見つけてもらえてよかった(*^-^*)

運営しているクリエイター: ゆるマイペース®メンタルコーチ　戸之宮　詳子

#心

背負っていませんか？重荷３兄弟

天海祐希さんがやっていた『DAKARA』のＣＭ覚えていますか？余分３兄弟というのが出てきて、それを天海さんが追い出すＣＭなんです余分３兄弟とは、脂肪・糖分・塩分身体に余分な３兄弟ってことですあれものすごく面白いな～って思ってみていました。（YouTubeで見られますよ）でね、ふと心にとっての余分３兄弟にあたるものは何だろうって、考えてみたのです。ありました、ありましたよ～～義務感・責任感・罪悪感。名付けて『重荷３兄弟』( ´艸｀) あなたはどうで

どうしたらいいのか？って思ったら

何かトラブルや、困ったことが起こったとき『どうしたらいいのだろう？』って思いますよねどうしたらいいかこう思っている時あなたの意識は、どこに向いていると思いますか？意識は見えませんが、ちゃんと方向性はあるんですよねどうしたらいいか、と思っているときはあなたの意識は、目の前に起こった【事象】に向いていますそして、次にその事象に対処すべく何をしようかと必死に考えます。これは、【外側に向けられた意識】ですが、ここに自分の意識の１００％を向けたとして、

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