ようこちゃんねる
風の時代へ。 風の時代という言葉と、12月21日、22日に起こることなど知ったのはその前後でした。 時代が変わるということは聞いていましたが、今思えばことしは変化がある1年だったと思います。 そんなお話しをstand FMで配信しました。
年末年始に向けて、街やお店は雰囲気が変わりましたね。 今年はあっという間に過ぎたと実感しています。 そんなお話しをstand FMで配信しました 年の瀬ならではの、スーパーの品揃えは縁起物が並んでいて嬉しいです😊
ここ2日くらい、目が三重になり、かなり違和感しかない日々です。早く治らないかと、保湿するなどしますが、やっぱり疲れているのでしょう。 身体のサインを見逃さないように、ゆっくり睡眠をとりたいと思います。
キットオイシックスのヴィーガンシリーズから なすのベジグラタンを作りました。 ヴィーガンシリーズも大好きで時々購入します。 美味しいし、料理の勉強になっています。 作ってみて、次からは、スーパーの食材で自分でアレンジして作ります。 今回のベジグラタンも最高に美味しかったです♪ ポイントはカリカリ香ばしいパン粉の食感です。 時々キットオイシックスのお話しをしました。良かったら聞いて下さい！
今日は母を治療院の先生に診ていただきました。 最近足腰が弱くなった母。 先生に診ていただき、現在の筋骨格の状態を知ることができて良かったことと、今後のトレーニングも無理なく出来そうです。 何よりも、相談できる場所ができてよかったです。 先生はとてもわかりやすい説明でとても安心感があるのと、話しやすさもあり、母も楽しく会話をしていました。 信頼できる先生に出会えたことに感謝しています。
スターバックスが大好きです。 でもいつも行くわけではなくて、ご褒美的な感じで行きます。 特に、ソイラテ、ショートサイズ ホットで。 の注文ががほとんどです。 アーモンドミルクも飲んでみたいと思っています。 10分くらい立ち寄るというよりは、30分以上は滞在して本を読むことにしています。 なので、混んでいる時間を避けて、平日の空いている時間に行くことにしています。 私のご褒美時間です。
アーユルヴェーダを知っていますか？ 私は最近知り、興味を持ち、勉強をスタートしました。 5000年も前からこのような考え方があったことや、エネルギーと人体の関係など興味深いと思います。 知らないことが沢山あって、知ることで生活に取り入れることが出来ることに感謝して、これからも学び続けていきたいと思います。
今日英語のレッスンでした。 もうすぐ初級のテキストが終わろうとしています。 今日までに、途中で壁にぶち当たってやめたくなったりした時もあるのですが、初級の壁は一旦クリアできて今日まできました。 繰り返しの練習をコツコツ続けること。 これからもコツコツ続けます。 21時以降にレッスンをしていただけることも本当に感謝しています。
今年は歯医者さんに行く機会がないまま年末になりました。 年に3回から4回は点検とお掃除をしてもらっていたので、今年は年内に予約をお願いして行くことができました。 いつもお世話になっているかかりつけの歯医者があって本当にありがたいです。 私はずっと同じ歯医者さんに通っています。 親知らずもそこで４本抜歯してもらいました。 ずっと通っているからこその安心を今日も感じてきました。
算数から苦手だった数学をやり直すことにしました。 きっかけはYouTube。 難しい内容を、優しく解説している動画を見て、わからないなりに面白いと思ったからです。 自分でとたら楽しいかもしれない。 嬉しいことです。 今からでも気づけて良かったです。 stand FMでもお話ししました。良かったら聞いてください。
昼間に眠い。 そんなお話しをしました。 皆さんは日中に眠くなることがありませんか？ 私は、高頻度で眠くなってしまいます。 食後だけではないので、生活の見直しなどをしました。 特に腹式呼吸はおすすめです。 良かったら聞いてくださいね！
母娘の時間。 実家でゆっくり過ごしました。 先日母が救急搬送されて、心配が募りつつの日々。 母親の時間を大切にしていきたいです。 良かったら聞いてください。
stand FMを更新しました^_^ 三田のお店はとてもかわいいです。 芝公園のお店はスタイリッシュです。 ロールキャベツが人気ですが、夜飲みも素敵です。 そんなお話しです。 良かったら聞いてください。
今日からブログを始めます。 40代 独身 ゆるく 楽しみながら、 感じたこと、思ったこと、 想い あったこと 体験 体の変化、習いごと、泣いたこと、笑ったこと なんでも 今を綴っていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 #初投稿 #はじめまして #ゆるく #40代 #想い #自己紹介
