◇モヤっとした気持ち、どうしてますか?
皆さんこんにちは✨
ルピナスメンバーのいぶきです🌸
あなたは自分の気持ちを言葉に出せていますか?
こんなこと言ったらなんて思われるかわからない
自分なんかがこんなこと言っていいのかな
言わなくても感じ取ってくれるからいいでしょ
こんな風に思ってしまっている方もいるかもしれません🥲
私は上記のように考えていた時期がありました。
自分の考えていることを知られたくないのに
自分の思い通りに行かないと不機嫌になる、
自分が話さなければ相手の機嫌も損ねなくて済む、
私の機嫌が悪いのはあなたのせい、私の気持ちを考えてくれないから!
本当は自分をわかって欲しくて
話し合いたくて
楽しくおしゃべりがしたいだけなのに
飛んだ捻くれ者な私でした。
今では思ったことをきちんと口に出し、
話し合える関係を気付きあげ
感情を爆発させて泣きじゃくることはなくなる
そんな日々から脱却しましたので
どのように脱却したのかをお話しできたらと思っております💕💕
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