調子を取り戻す

久しぶりにプロ野球を家族と観ていると
最近調子が悪い中
一生懸命やっている
バッターのことを解説されてました。

「調子が悪い時にやってしまいがちなのが
思いきりバッドを振りすぎること。

調子がいい時
そんなに思いきり振らなくても
打ててたはず

思いきり振って
結果を出したい気持ちは伝わるが
今をしっかり整える
メンタルのコントロールがとても大切」

本当にそうだなぁと感じました
調子が悪い時でも
大切なのは
これまで積み上げてきた自分を信じる
平常心

調子や流れに波があるのが自然で
どんな時も
平常心で取り組めば
自然と良い波はやってくるし

自分が描く未来に繋がっている
大切な瞬間ですね♪

良い1日を！

14／Happy