まずは書くこと

脳は変わることを嫌がる。
変わりたいと思い続けてるけど続ける事が難しいのは今までと違うことをやりたくないから
というか、なまけたい。楽したい。頑張りたくない。
習慣化するにはまず脳を騙すことから始める。
脳に気づかれないように少しずつやる。
あ、今たくさん書いたらバレちゃうから今日はこれくらいにしよう。