𓂃今、体験していること3𓂃

実践して確信に変換中

𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎

心地いい時間🫧🤍🌈✨✨
リラックスしながら
いっぱい笑って

心からの喜びを感じた〜😌❤️✨

わくわくで
challengeした日
その先にはハッピーがあった🏖🌈

𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃‪𓈒𓏸𓂅𓂂︎

人間の“思考ちゃん”は守るのがお役目だからいろいろ教えてくれて
「やっぱやめとく？🫣🙄」ってなったりしたけど
(そう考えると思考ちゃんも愛なの)

ハートちゃんの希望を信じて
1つ1つ向き合って行動してみた！

わくわくの意志を貫いてよかった🥺

そうしたら
全部乗り越えられて
その時々で優しい方々に出会って
支えてもらった🥺🤍✨

「助けてもらってもいいんだよ😌」
って自分に言ってあげること

受け取って

「ありがとう😌」
を伝えられること🥺🙏🏻

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お空も海も最高に綺麗で
子どもたちも幸せそうで
嬉しかった✨✨

チャレンジいいね😉って背中押してくれた夫にもいつもありがとう🤍


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✴︎現実を全部自分が創造して
創ってるって捉えられるって
すごいこと☁️🫧
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私たちは楽しむために生まれてきた🌎
って教えがあるだけで
わくわくでchallenge
したくなる
＆
一度体験したら
また大丈夫って
何度もchallengeできそうな感じがする
震えながらも🥶😂

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身体の声も聴いて
お休みしたいっていってたら
お休みをプレゼント🌿
マイペースにやっていこう😌🍃

お休みすることを許してあげるのも
私にとってはchallengeの1つ🤍

これこそ震えるし
焦りがすごい、、、笑

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1つ1つ向き合っていく😌
そうしたら穏やかな日々が
待ってる🌿🤍🫧

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みなさまがどんなご自身も優しく受容し愛溢れる楽しい日々を送れますように

あなたの内側をクリアにすることで
日々が楽しくなっていく🪞🫧✨

𝚢𝚞𝚛𝚒𝚎𓂃 𓈒𓏸･✿  𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸･✿  𓂃 𓈒𓏸

ヨガの先生𝚁𝚈𝚃𝟸𝟶𝟶
✿ 呼吸に合わせる𝒚𝒐𝒈𝒂𓈒𓏸の伝授
(暮らしの中で練習するアドバイス)

✿自己対話のヒント🪄

✿𝑹𝒆𝒊𝒌𝒊 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈

日々ヨガの練習をしたり
心身と対話しながら🪞✨
夫と2人の子どもと暮らしています👨‍👩‍👧‍👦

ご自身が感じたことや体感したことを
大切に
日々を味わい楽しもう🤭💕

✿友里恵  @yurie1623