ナチュラルライフとセルフケア
𓂃優しい世界を大人から子どもたちへ𓂃
日々の暮らしの大切さを
実感した10月末😌
様々なセルフケアをしながら
家族の健康・笑顔を守るためにも
改めてナチュラルライフを
楽しみたいな♪
𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃 𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎
まず身近をハッピーに
自然に広がっていきますように*
𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃 𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎ 𓂃𓈒𓏸𓂅𓂂︎
続けたいこと
アーユルヴェーダ式白湯
ルイボスチャイ
リフレクソロジー
カッサ
ヨガ
腸活
アーユルヴェーダライフ
30回噛んで食べる
自分の気持ちを大切にする
伝えること
何気ない生活を大切にすること
モヤっとをアファメーションに
身体へ染み込ませる
エネルギーコードカット
レイキヒーリング
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