シンプルになる練習

最近HappyちゃんのYouTubeを
聴いていて

改めてエゴの声について知りました☻

エイブラハムの理論なども
改めて知っていこうかなっと。

まずは情報を1本化することが
おすすめらしい。

そしてInstagramやSNSは
エゴの餌だらけ。

あの人みたいになれー
もっと行動したほうがいい
あなたには足りないなど...

嫌な気分になる
頭の中のおしゃべりは全部

エゴキンマン😈

なのでしばらくお休みする
実験をしてみるよ！

こちらはアウトプットの場所として
使おうと思っています。