頑張らなきゃ症候群

オンラインサロンに入って丸2ヶ月がたった。

素直な感想を言おう、

疲れた。

誤解ないように言うと、別に入会を後悔はしてないし、今のところ辞めるつもりはない。

自分が求めていた有益な情報はどんどん入ってくるし、今までぐずってたやりたいことに着手もできた。

サロンはいいひとたちばかりだし、今のところものすごく嫌な目にあったわけでもない。

じゃあなんで疲れたか？

理由はいくつかあるけど1番は、

・情報&スピード感のキャパオーバー

かなあ。

毎日のように上がるスレッド、
動画視聴、
イベントの把握、
ツイッターのチェック、
日々おすすめされる自己啓発本。

常に携帯ひらいてる割に、いいねする間もないほど情報があふれてて、自分に落とし込めない。

情報の選別というけど、見てみないといいかどうかわからないものをどうやって選別するのー？？という感じ。

加えてここに仕事と家事と諸々が入る。

最近は前は好きで聞いてたvoicyですら、頭使うのに疲れて聞けなくなった。
最近は活字がしんどいから、きれいな写真の雑誌をながめてる。
食欲のコントロールもうまくできない。

と、書くとヤバイひとみたいだけど、病んでるというより、ゆるやかに疲れてる感じ。

多分一気にインプットしすぎた。
オンライン上だけとはいえ、大人数の思考に触れすぎた。

こういうとき、昔からの持病、
「頑張らなきゃ症候群」（←命名わたし）
を患ってる自分の分身が、
「いやいや何も頑張ってないし。もっと頑張れよ。」
とかささやいてくるけど。

なんか今は違う気がするから、
メリハリつけてうまく休みながら頑張る方法を身につけたい。

負荷をほどよくかけて気持ち良く走るのと、
まわりを見て焦って走ってヘトヘトになるのは
違うはず。

しなきゃ、せねばならない、
より、
今心地よくなるために何がしたいか。

今月はちょっとそこを考えたいな。