#8 捨てる過去、捨てない過去

持病の通院日が近づいてきた
なので今回も診察時に慌てないよう事前にこれまでの様子をレポート用紙にまとめていた
今までと変わらず、今回も同じようにまとめながら主治医に変化と伝えたいことを箇条書きにして 

前回の診察時に使ったレポート用紙が残っていたので見てみたら、まぁ長々と辛かったこと不満の殴り書きのネガティブオンリーレポート
そんなレポート用紙、過去の私だったら迷わず即処分していた、こんなの私ではない
弱い自分を受け入れられず、ずっと否定し続けてきた

前回のネガティブレポートが残っていた
残していた理由は、この紙を別に捨てなくていいやって、そう思い残していた

ずっと否定し続けてきた弱い自分を、レポート用紙を捨てなかったという形で初めて弱い自分を少しだけ受け入れた

それもあってか
今回のレポート用紙は明るいレポート用紙に
改善、苦手、気づいた点と主治医に伝えたい事を手短に書いていた 
今までずっと下を向いて、他所の人と比べいた不平不満を並べていた人間のレポートではなく
前を向いて歩こうとしてる人間のレポートに