あなたのメンタルモデルは何タイプ？
こんにちは！
伊藤ゆにです。
大好きな方が面白そうな本を
紹介されていたので
わたしも読んでみました！
無意識がわかれば
人生が変わる
無意識が変われば
現実が変わるって
常々感じているし長らく取り組んでいること
だったので
本のタイトルも
「無意識が変われば現実が変わる」だと
思ってた（これこそ無意識）
手元に届いて
「無意識がわかれば」だったことに気づく（笑）
無意識恐るべし！
そして自分が信じていることを
体感、体験、実感したい生き物なんだなと
再確認でした。
現実は4つのメンタルモデルから
つくり出される
その4つのモデルとは...
A.価値なしモデル
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
やっぱり自分には価値がない
何か価値を出さないと
自分の価値は認めてもらえない
B.愛なしモデル
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
やっぱり自分は愛されない
自分のありのままでは愛してもらえない
C.ひとりぼっちモデル
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
しょせん自分はひとりぼっちだ
人が去っていく
離れていく
つながりが絶たれる分離の痛み
D.欠陥欠損モデル
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
やっぱり自分はダメだ
自分には決して埋まらない
決定的な欠陥がある
それぞれに特性と特徴的な
キーワードがあるのだけれど
それらを読んで自分に当てはめてみたら
愛なしモデルが強くて
そのつぎに価値なしモデル
欠陥欠損モデル
20代はひとりぼっちモデルが
強かったなぁ〜
そんな印象でした。
詳しくは
実際に本を読んでいただけたらと
思うのですが
自分はどの
無意識パターンを持っているんだろう？と
分かるだけで
気持ちが楽になるんじゃないかなぁ！
そしてね
このメンタルモデル
モデルによってそれぞれ
つくり出したい世界
ライフミッションが分かるのです。
悩んだりするのって
理想と現実にギャップがあるから
だったりする。
そのギャップというのも
本当は〇〇な風に生きたいし
表現したいのに
今は違うからこそ痛みに
感じるのかな〜と。
自分に不一致が少ないと
安心感は増えます。
安心感は現実創造に
めちゃくちゃ大事なことです。
人それぞれに違いがあるのは
あたり前なのに
自分と相手の不一致を減らそうと
自分をすり減らしたり無しにしたり...
そういうところに
時間を使ってる場合じゃないよ！って
感じるのです、強く強く！
だからね
自己理解を深める意味で
めちゃくちゃおススメな本です♡
わたしのつくり出したい世界は
この本の言葉を借りるのであれば
何ができてもできなくても
あなたもわたしもいるだけで価値があるし
誰もがいるだけでいいと認められる
存在する価値で全ての人の価値が
認められている世界
そして
誰もが自分を無条件に愛し
真実からありのままを受け入れられ
理解し合える関係性で
つながっている世界
そして誰もが自由に
自分の人生を生きてきる世界
こういう世界をつくりたいし
その世界を担う一員で在りたいと思っています。
無意識が言語化されてるって
ものすごい価値！！
セッションを通じて
もっともっと
その価値を届けていこう♪♪
最後はそんなことを
感じさせてくれた本でした＾＾
読んだらぜひあなたが何タイプだったか
教えてください♡
ではでは！
今日はこのへんで。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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