目に見えない栄養素

野菜は、収穫して2時間で失われる栄養素がある。
収穫して2時間以内に食べることにより吸収できるエーテルがある。

魂（出身星）によって必要なエーテルが違う。
野菜・果物などによってもエーテルの内容が違う。

あなたに必要な栄養は、あなたが今食べたい食べ物である。
その食べ物を収穫して2時間以内に食べることが良い。

多く食べる必要はない。
2時間以内に少量食べれば良い。

という情報が下りてきました。
以前、本で収穫して約2時間で失われる多くの栄養素があるって
読んでいたので、なるほど～と思いました。
アナスタシアって本だったかな？

という感じで、下りてきたメッセージや情報を
こちらで発信してみようと思います。