ゆーみんの「希望の扉」第79話

おはようございます。
開運セラピストのゆーみんです。

簡単に腹をたてないという事について、今日も書いてみたいと思います。
最近、SNSで心無い言葉や嫌な言葉を平気で発信される事ってありますよね。

私は殆どないですが、コメント欄やメッセージで、心が折れるような言葉が書かれると、誰でも落ち込むと思います。

発信者は、匿名が多いそうですが、そのほとんどが、自分の一方的な正義感をもって書かれているのだと思います。

でも、そのコメントに対して、真正面から反論し、何度やりあったところで、相手は絶対に屈服したり、納得したりはしないでしょう。

辛いけど、基本的にはスルーした方が良いと思います。
あるいは、あまりひどい場合は相手をブロックしたり、削除したり、自分の投稿そのものを削除する。

でも、それよりももっとレベルの高い方法があるのだと言います。
（次からは、受け入れられる人だけ読み進めてください。）

その方法というのが、小林正観さんのいう「傷つかないで受け流す事」です。
『自尊心が傷つかないように、身や心を守るのではなく、バカにされてもあざけられても、一切傷つかないで「そうなんですよね、ふふ」と言えることです。』

実は、これが本当に強い人といえます。
外側の言葉にいちいち過剰反応せずに、自分はたいしたもんじゃないと思い切りましょう。

それ以上にも、それ以下に見せる必要もありません。
本当の自分の価値は、自分が一番良く分かっているはずだから・・・。

嫌な言葉を受けても、いちいちやり返さず、傷つかないでうまく流していける人になりたいですね。

平常心を大切にしていきましょう。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。