仲良く過ごそう

毎日、毎日
雲っていたり
雨が降っていたり

そろそろ
お日さまが見たいよね

曇りの日には

いつもより
深い呼吸を心がけて

手の先に
足の先まで

キラキラしたエネルギーを
届けるイメージで呼吸をするんだ

恵みの雨は
私たちにも

何かを恵んでくれている

それはなんだろ？

春に突っ走った心を
クールダウンさせてくれるのか

お日さまの
ありがたさを

教えてくれてるのか

夏に向けて

日差しから守る肌を
育てる時期かな？

お肌が潤うのは
嬉しいよね

深い呼吸で

身体の内側から

柔らかく

優しい思考を巡らせて

もう少し
このお天気とも

仲良く過ごそう//

優しい気持ちでいられますように

今日も素敵な１日をー♪