明るく楽しく振る舞うことが

どんなことがあっても
平気なフリが上手なわたし

みんなもそうかな？

夫と過ごした日々を
忘れたいとか、忘れたくないとか

それよりも

平気なフリが上手なわたしは

みんなの前で
明るく楽しく振る舞うことを
何の抵抗もなく出来てしまうから

ほんとの所は
どうなの？

わたし大丈夫なのかな？？

って

心配になりつつ

夫がいなくなって
１年が経ち

少しずつ気持ちの整理ができ

身体も体力も回復してきたから

そろそろ

傷ついたわたしの心が

後々苦しくならないように

と思って

取り組んでいることがある

それは

これまで

夫と過ごした日々のnoteを読み返し

その時の気持ちを
少しポジティブに変換してインスタに上げる

そうすることで

その当時の気持ちをもう一度感じ

その時、泣きたいのに我慢していたら
流せなかった涙を流し

自分で自分を慰めることで

いま、もう一度自分を癒す

ことができるんじゃないか？？？

という私が編み出した
自分を癒す為の方法（笑）

実験のような
感じでやっていたんだけど

最初のころは
そんなに辛くなかったのに

時間が進むにつれ

夫の病状が進み

夫と自宅で過ごした半年のうち

半分ちょっとまで振り返った辺りから
その先のnoteに進むのが辛くて
進めない。。。

という日が
ここ何日も続いたので

そっか。

んじゃもうちょっと
違う方法考えてみよ

ということになりました。

まだまだ続く癒しの旅

心を癒すって意識
みんなも持ってみてね

今日も素敵な一日をー♪