フルマラソンへの身体づくり

マラソン、トライアスロンが趣味！と言いながら
全く遠ざかっている私です…

絶対的に走っている自分の方が気持ちが安定している…これは確信。

なので仕切り直し。
まずはプランニングから。

1.なんで走るの？

そもそも、私はなんで走るのか。
きっかけは、結婚前にやり残したことは何か。と考えたとき、「ホノルルマラソンに出てない！」

なぜかホノルルマラソンには出るものだと考えていた。
小学校の時、