12月レッスンスケジュール
🌴yoga studio ONE🌴
〜Basic Yoga〜初心者のためのヨガ
12/1,8,15,22,29 (Every Tuesday )
20:15-21:30
http://yogastudio-one.com/
ご予約はスタジオのメールアドレスまでお願いします🤲
基本のアサナを中心に、呼吸法、瞑想を取り入れた
ベーシックなハタヨガです。
🌺ケアラニサロン 🌺
〜ハワイアンリラックスヨガ〜
12/19 Saturday 13:00-14:30
12/23 Wednesday 13:00-14:30
@halauokealani
📩ご予約はケアラニサロン(ハーラウオケアラニ)まで
お願いします🤲
基本のヨガのポーズや呼吸法を、
ハワイの音楽にあわせて行います。
レッスンの最後には、ハワイから届いた
ハーブティーでrelaxしましょう🌿
12月は、Māmaki teaの予定です☺️
🐳持ち物🐳
•ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
•ブランケットなどあたたかくできるものも、
あると良いと思います😌
•お食事は、2時間前までにお済ませください
その他、個人レッスン、出張ヨガ、検討中です。
お気軽にご相談ください📩
Mahalo
Yumi
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？