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内向型の基盤作り

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生活習慣など内向型が自分らしく働けるよう、仕事外の時間をどう過ごすか発信します。
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#睡眠

内向型は体力がない。それを補うにはどうするか。散歩&睡眠+αが大切。

タイトルのことで真剣に悩んでいます。内向型は体力がない。無いというよりは、体力の消費が早…