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みなさん、こんにちは！ 今日から10月に入りましたね。今年も残り3ヶ月。はやーい。あっという間すぎます。 年末に向けて、今年の振り返りや来年について考える時間を少しずつとっていきたいな。 そうだ、手帳会議もしないと！今月、大本命の手帳が届く予定なのです。 それでは、2024年9月の感情ログ振り返りをします！ 9月はちょこっと記録方法を以下のように変えてみまして。 楽しかったけど疲れた〜！とか、悲しいしものすごく疲れたとか。 その日の感情を一つに絞れない時はサブ感
ずーっと滞っていた感情ログの振り返り。 今月より再開したいと思います！ noteに投稿はしていなかったけど、感情ログはずっと続けていました。 8月の感情ログはこんな感じ↓ だいぶ疲れてましたね〜。 日記やミーニングノートを確認しつつこの１か月を振り返ってみると、暑さや天候の変化による身体的な疲れを強く感じていたみたい。 気持ち的にはリラックスして楽しく過ごしている日も多くあり、比較的穏やかだった気がする。 やっぱり可視化するとより振り返りがしやすいですね！ み
