転職初日前夜の気持ち

前回の更新からかなり経ってしまいました。結論から申しますと、タイトルの通り転職先が見つかり、明日からの勤務です。

本当はタイピングしてたくさん気持ちを書き綴りたいのですが、インターネットがまだ通わず😭　スマホからです。

今の率直な気持ち。　

「私、8時間も働けるのかな...」

いや本当に不安です。

前回の社会人経験から、結局ほぼ1年間、空きましたからね。

前職ではなんてことのない毎日、勤務日、という気持ちだったはずなのに、こんなに不安になるとは。みんな、どうやって乗り越えているのだろうか。

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さてこの前、いつも通っている心療内科から、もう少し本格的な治療を行なっている場所へ受診先を変えて、現在も通院中です。

そこで言われたのは、「不安感が非常に強い」と。

現在担当医の方と共に、その原因を探っているところです。個人的には十中八九、生育環境だろうなと思っています(家族による精神的虐待、ネグレクトなど)。

でも、もう過去は変えられないので、未来に生きたいです。

過去を振り返っては自分の心にナイフを突き立てるかの如く責め続けることが常態化し、自分の心が死んでいた日々を、もう辞めたい。

どうするか。自分なりにずっと考えていましたが、ひとつ方法を思い付き、実践しています。

最近は、自分が何か悩み始めた時、まず分類するように心がけています。

具体的には今はまず「その悩みは①過去のものか、②今のものか、③未来のものか」にざっくり分類します。

そして、①(過去の悩み)だった場合、「あぁこれは過去の悩みで、もう悩んでもどうしようもないんだなぁ」と思うようにします。

今はまず、それだけです。

読者の方によっては、「え、それだけ？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私にとってはとても大きな前進です。

これを分類を何回も繰り返すことで、本当に少しずつですが、段々と過去(もう変えられないもの)を過去として扱えるようになってきているのを感じます。

私自身が、まず物事を大枠で捉えないと不安になるタイプということもあって、「分類する」という行為自体が心を落ち着かせてくれるのかもしれません。

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こんな中途半端な所ですが、初日から寝不足は勘弁なので、そろそろ寝始めようと思います。

インターネットが開通してキーボードが使えるようになったら、転職が決まるまでの心境の変化なども書いていこうと思います。

今回も読んで頂きありがとうございました。
皆さんから頂いたイイネ、社会から逸れた私にとってはとても嬉しかったです。有難うございました。

もし宜しければ、今後とも見守って頂けると幸いです。

それでは、おやすみなさい。
(写真は、バイクで登った富士山5号目からの早朝の写真です)