Dr.ゆるり。
2023.12.16
今日の1枚「山」
無理のないペースと適度な休憩

こんを詰めたり
力技を使ったり
見切り発車したり
オーバーワークで
何かを進める時期ではありません

自分のペースで
こまめに休憩して
疲れる前に一旦終了する

ゆっくりやってるなと
思うくらいがちょうど良い
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