濃いすね毛を薄くする方法

女性なのにすね毛が濃い、なんて、ちょっと恥ずかしいですよね。コンプレックスに感じている人も多いと思います。

実は私も足のムダ毛は濃い方だったので、なんとか薄くする方法はないのかな、っていつも考えていました。

女性の濃いすね毛を薄くする方法について、調べてみたので、みなさんとシェアしたいと思います。

すね毛が濃い原因一般的にホルモンにより、毛の濃さが決まると言われています。女性ホルモンが多いと、ムダ毛が薄くなり・髪の量が増え、男性ホルモンが多いとその逆になります。

今、すね毛が濃いとお悩みの人は、おそらく男性ホルモンが多く分泌されている状況だと言えるでしょう。

では、その状況はどうか変えればいいのでしょうか。その方法のに「食事に大豆製品を取り入れること」「ストレスの解消」が上げられます。

大豆製品ですね毛が薄くなる？

女性ホルモンの分泌を多くする食材を、食事に取り入れれば毛が薄くなると言われていますです。

特に、大豆製品などが女性ホルモンの分泌を助けてくれます。大豆に含まれる「大豆イソフラボン」が男性ホルモンの働きを抑え、ムダ毛の成長をとどめてくれます。

そのため、食事に、納豆や豆腐、煮豆や豆乳などを取り入れることにより体質が変化していきます。また、サプリ等で大豆イソフラボンを摂取する場合は、１日30mg程度にしましょう。

それ以上を摂取すると過剰摂取となり、体に悪影響を及ぼします。食材として、大豆を使用したものを食べる場合はいくら食べても問題はありません。

大豆に、イソフラボンの過度の吸収を抑える成分が含まれているからです。ストレス発散してすね毛を薄くする次に、ストレスの解消が上げられます。

環境の変化や、プレッシャー、睡眠時間の減少などでストレスを感じる人は多いかと思います。

ストレスにより、ホルモンバランスが乱れてしまいます。そうなると、女性ホルモンの分泌が低下し、男性ホルモン優位の状況になり、すね毛を含めたムダ毛が濃くなります。

ストレスをためると、毛が濃くなるだけではなく、肌が荒れたり、ニキビなどの他の美容の問題も引き起こします。

それぞれ、自分に合ったストレスの解消法を探すことが、すね毛を薄くするための方法にもなります。

個人的なおススメとしては、カラオケで大声を出して熱唱することです。ダイエットにもなりますし、激しい曲を大声を出してうたうことにより、社会とは違う自分を感じることが出来るからです。

濃いすね毛を薄くするローションを使ってみるすね毛対策方法もあります。
最近では、ムダ毛を薄くする効果が期待できるローションも販売されています。
大豆イソフラボンの力を利用したもので、使っているうちにムダ毛が薄くなるというものです。

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エステに通うよりも安くつき、特に簡単に出来るのでおすすめです。
濃いすね毛にお悩みの方は、一度こちらを試してみてはいかがでしょうか。

足のムダ毛処理を行った後のアフターケアとしても使えますので、購入を検討してみてもいいかもしれませんね。