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自分の信頼を深めるコミュニケーション

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言葉にできないモヤモヤを解消し、本当の自分の気持ちとつながるコミュニケーション。モヤモヤの答えの出し方、自分の信頼を深め、可能性を広げるための記事。 ほんとうの自分と繋がり、自分…
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#TCS

“何者かにならなければいけない”思い込みを手放して“等身大のわたし”で生きる 

何者かにならなければいけない、そんな思いをずっと抱えていました。 ほんの、数ヶ月前まで。 …

心の重りを外せば、未来へ高く飛べる

週末は、わたしが所属する TCS(トラストコートングスクール)の 代表 馬場啓介コーチの出版…

“〜しないといけない”の思考に気づくと、自分への許容範囲はひろがっていく。

昔からある思考のクセに、悩まされることがあります。 “〜しなきゃいけない” “〜しなけれ…