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ひとりごと

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私が感じた日々の事。ひとりごと
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#食養コーチ

2024年 7月 ひとりごと① 

月曜日 雨のち曇り 最近なんだか、胃腸の調子が悪い。それなのに、食べ過ぎが多くなってる。…

2024年 6月 ひとりごと③

月曜日 晴れ 涼しくなる。 なんだか眠い。朝散歩したい気持ちがあるが、なんか気持ちが…朝…

2024年 6月 ひとりごと②

月曜日 晴れ 日中は暑い 今日はらっきょう保存食作り教室1日目だ。 家の掃除をする。 土日…