水戸部ゆうこ

1974年生まれ　東京都小平市在住　 2018年に肺がんを発病 2022年2月、会える…

水戸部ゆうこ

1974年生まれ　東京都小平市在住　 2018年に肺がんを発病 2022年2月、会える距離＝地域で「ささえあい（ピアサポート）」を目的とした集いの場、「地域でがんサロン～CancerおしゃべりCafe」を立ち上げる。 小平市内施設や職域である千代田区の銭湯で月ごとに交互開催。

「ふたり主治医制」呼吸器内科＋緩和ケア科

今日は月に1度お世話になっている緩和ケア科病院へ。 サルスベリの花がとてもあざやかで、吸い込まれました。 先月は忙しさや暑さもあって、体調が悪くなり、倒れたことに自分でも驚きましたが、今月は元気なことを報告できました！ 緩和ケア科の女医先生によく休むように言われたので、ちょこちょこ横になることを意識しました。それがよかったみたい。 さて、緩和ケア科と治療のための呼吸器内科の両方にかかっているわたしですが、コレって、いまはレアじゃないようですね。 「ふたり主治医制」 患

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    • 迷走神経反射と愛しのコーヒー☕

      今日は診察日🏥 風が温風ドライヤーのよう… 築地、めちゃ暑いです💦 分子標的薬を飲んでるから、日焼けすると、シミになりやすく…暑いけど、長袖を羽織ります。 この1ヶ月はこんな症状がありました。 嘔吐　呼吸困難　めまい 眠気　頭痛　パソコン画面に酔う　爪囲炎　下痢 今日は、ご近所の緩和ケア科(総合病院)で撮影したCT画像を主治医に見てもらいます。 (先月、自宅で嘔吐＆倒れ、緩和ケア科に検査していただき、緩和ケア科の先生から、国がんの主治医へ既に連絡がいってます✨素晴ら

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      • 第10回 銭湯♨でがんサロン～CancerおしゃべりCafe　スキンケア教室＋桃の葉湯で身も心もつるんつるん✨

        第10回 銭湯でがんサロン～CancerおしゃべりCafe　＠神田稲荷湯 今回はなんと！スキンケア教室付きのサロンでした。 夏って暑いし、汗をかくし…あせもや吹き出物が出やすいけど、スキンケアって、めんどうですよねぇ💦 今回はご縁あって、製薬企業さまとプロジェクトを組んで活動している看護師さんがスキンケアについて教えてくれました。 と、その前に！ いつものおしゃべりタイムも大切な時間です。 今回は10名の方にお集まりいただき、それぞれのご経験と思いをお聞かせいただきました

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        • 今日、このときを生きる、こんなわたし✨

          今日は診察日。朝からとても暑い💦 湿度と陽の光に体力を奪われます😭 昨晩は「ビックサイトでがんサロン」の初打ち合わせでした！ メンバーは全部で9名。 自己紹介ではそれぞれの経験談に深くうなずいたり、驚いたり… いつものサロンメンバーなのに、まだまだ知らないことが沢山あります。中には、これから手術を受ける人もいます。 私自身も日々不調との闘いですが、今年最大の目標であるDIA日本年会2024に「生の声を届けたい！」という思いはひとしおです。 「ビックサイトで会おうね❣

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          第11回小平でがんサロン～CancerおしゃべりCafe☕「テレビ東京ワールドビジネスサテライト」＆「日本ASEAN台湾次世代交流フォーラム」につながる？？

          毎日、蒸し暑いですね💦 前日の大雨の余韻が残る小平グリーンロードは、紫陽花シーズン真っ盛りです✨ そして、なんだか、とっても大きなタイトルですよね？ 今回はテレビ東京ワールドビジネスサテライトのディレクターさんと製薬企業の臨床開発担当者さんがオブザーバーとして、入られました。 ビジネス番組がなぜ、がんサロン？ 「経済毒性」という言葉を何度かご紹介したと思います。 「がんなのに、しあわせ」の中でも綴っています。 がんになって、なぜ経済的な不安を抱えるのか？ 具体的にお話

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          診察🏥＋ラジオ出演📻「つながりあって、あなたが笑えば、このめちゃくちゃな世界さえ、どうにかなる気がします」

          6/6カエルの日🐸 そして、今日は診察日🏥＆ラジオ出演日📻 朝、突如、長男と大学進学の話をしました。 たまにそんな話もしてるんですけど、なんとなく、そんな雰囲気を切り出しました。もうすぐ3者面談もあるしね。 頭が良くて、情報収集力もあって、判断力もある…自分の得意・苦手もよーくわかっている。 今度、科学オリンピックみたいなやつにチャレンジする、とのこと🧪進学の武器になるかもと…頼もしい✨ 長男はデータとか、結構見るタイプなのですが、当たり前に経験値が少ないから、優

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          診察🏥＋ラジオ出演📻「つながりあって、あなたが笑えば、このめちゃくちゃな世界さえ、どうにかなる気がします」

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          たわいのない話

          たわいのない話です。 我が家のトイレ前で、子どもとのすれ違いざまに、 足の小指をドアにぶつけてしまいました💦 よくある話だけど・・・ 久しぶりにやっちゃうと、ホントめちゃくちゃ痛い(´;ω;｀) 暫くの間、動けなくて、立ち直るのに1時間程・・・あまりにも痛いので、保冷剤で上から下から、冷やしました。 それから、鎮静剤入りの湿布を貼り、包帯でホールド。 痛みはまだありますが、少し落ち着いてきて、かかとを着いて歩けるようになり、家の中はなんとか移動できるようになりました。

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          ”HAPPY CANCER FESTIVAL！”みなさんのおかげで、ステキなイベントになりました✨

          5/19（日）神田駅前の楽々テラスにて、待ちに待ったイベントを開催いたしました！！ 沢山の方に支えていただき、慌てることなく、当日を迎えることができました。本当に感謝しております✨ 朝９時前に現地に行くと、既に待っている常連の助っ人さん！ しかも、毎度大きなイベントの際に助けてくださり、本当に有難い😢 感謝申し上げます✨ 早速、会場設営やセッティングにいそいそしました。途中、接続がうまくいかないところも何とかしようと、あの手この手で協力してくださいます。足りないものを買

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          ”HAPPY CANCER FESTIVAL！”みなさんのおかげで、ステキなイベントになりました✨

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          母の日🌹そして、いのちと生きがいの不思議

          今日は母の日。 母と義理の母へプレゼントを渡しました🎁 母はわたしの着るものがいつも気になるようで、ある日、わたしが着ていたボーダーニットを見て、それがほしい！とのリクエストをもらい、プレゼント✨ 70代と50代の親子がお揃いのボーダーニットになったわけです😆 この年で、親子でお揃いって、なかなか無いですよね～♬ 今朝は近くの遊歩道のお掃除へ行きました。足元にはなんともかわいいへびいちご♪ お掃除から帰ると、母の日だから、と長男におしゃれな円形座布団をいただきました。

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          第10回小平でがんサロン～CancerおしゃべりCafe☕開催！からの”まちづくりcafe”参加の巻

          GW初日、梅雨のような空と湿度💦あれ？もう梅雨ですか？ 記念すべき、第10回小平でがんサロン～CancerおしゃべりCafeを開催しました✨ GWの初日にご参加ありがとうございます！ 特に、今回は男性のご参加があり、とても嬉しいです！ このようなサロンは男性の参加率がとても低いのです。 男性の方、大歓迎✨ 最初に水戸部から、オリジナル資料をお配りし、簡単に説明をさせいていただきました。 配布資料 ・モヤモヤ整理のために相談しよう！ 東京都内の「がん診療連携拠点病院」と

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          第10回小平でがんサロン～CancerおしゃべりCafe☕開催！からの”まちづくりcafe”参加の巻

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          感謝の気持ちで迎える50歳🎂　バースデードネーションで "HAPPY CANCER FESTIVAL！" のスポンサーになりませんか？

          暖かくなり、桜吹雪が心地いい週末でした。 友だちが誕生日会をしてくれました🎂 それは、わたしが41歳までの16年間お世話になった職場の同窓会でもあり、とても懐かしく、嬉しいひと時でした✨ 当時から仲良くしてくれ、かれこれ２５年くらいのお付き合いでしょうか…わたしががんと分かってからは、いつもいつも心配してくれて、支えてくれて、応援してくれる友だち… 並の「やさしさ」ではないのですよ、ホントに… 若かったわたしが長いことお世話になったその職場は「コカ・コーラボトリング」とい

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          筋トレ（＝活性酸素）はカラダに悪い？じゃあどうする？　第9回 銭湯でがんサロン♨～CancerおしゃべりCafe 「内山聡先生の 銭湯でゆる～くエクササイズ ＠神田稲荷湯 」開催しました！

          前日に桜の開花が宣言された東京ですが、まだ満開には遠いですね🌸 急に暖かくなってきましたが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか？ 今回は初のエクササイズイベントです！ 2020年にがんをカミングアウトし始めてすぐ、飯村隆志さんから、健サポチャンネルでがんの話をしてほしい、との依頼を受けました。 飯村さんの健康サポーターJAPAN そこから始まり、ご縁は続き、飯村さんと仲良しの内山聡先生に出会いました。 内山先生がやっている湘南トレーナーズオフィス 内山先生の肩書は「カ

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          筋トレ（＝活性酸素）はカラダに悪い？じゃあどうする？　第9回 銭湯でがんサロン♨～CancerおしゃべりCafe 「内山聡先生の 銭湯でゆる～くエクササイズ ＠神田稲荷湯 」開催しました！

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          がん患者さんのサポートと生活の工夫展2024 に行ってきました！

          4年ぶりにリアル開催された国立がん研究センターの「がん患者さんの生活の工夫展」に行ってきました🚋 わたしががんになったのは2018年の春。 最初の1年目は何もできなかったので、その存在すら知らず、行けていません。 翌年からコロナ禍となり…それからしばらくは、オンライン開催だったと思うのですが、気持ちが向いてなかったのか、子どもの行事などで都合がつかなかったのか…今回初めて参加することができました。 ひとことで言うと…想像以上に、やっぱりやっぱり、素晴らしかった✨ 会場に

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          信じないと、前に進めなかったあの頃💊治験の話

          少々腰を痛めてしまいました💦 17年前の今頃も腰痛で苦しんでいたのを思い出しました。 産後、体系が戻らないまま、腰に負担をかけて、夢中で育児をしていたんです。懐かしい… 今日は動けないほどではないので、ご近所のお友達に誘われるままに春らしさを感じてきました🌸 ところで、最近、大事なヒトシゴトを終えました。 達成感を得られ、気持ちがいいです。 とある製薬企業の治験同意説明文書のレビュー（調査・検討）のお仕事でした。 わたしが治験に初めて参加したのは、2020年7月。 当時

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          お話する機会色々…製薬企業💊ちよだ地縁の会♨️　

          今日は雪の朝⛄ ですが、ご近所の河津桜（？）はピンクが強く、とてもキレイです🌸 3月に入って、寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ わたしは調子が良かったり、イマイチだったりと色々なのですが、なんだかんだ言いながら、１つづつ目標に向かって進んでおります！ 先日は今年の1つ目の大きな目標だった製薬企業での講演に行ってきました。 わたしという、たった一患者の経験に基づく、日々の生活や活動のお話。 製薬企業の皆さまに何を届けられたかな…？ 患者の生の声を普段あま

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          本日通院日🏥　セカンドオピニオンの報告　片手でできないことは両手ですればいい☕

          大谷翔平選手の結婚話で、世の情報番組では、笑顔のコメントが多く、ほっこりしてます♬ 全く予兆させなかった彼の行動にはあっぱれですね。 そして、派手な感じの女性が苦手で「普通」を求める大谷選手が、らしいなぁ、と思いました。 今日は診察日です。 朝はまだまだ寒い💦手袋をしないと、とても自転車には乗れません。 最近のわたしの体調はといいますと、つい先日、分子標的薬の副作用なのでしょうか…おなかの調子が悪くなり、同時に吐き気がして、てんやわんやでした💦 初めて、トイレの中で、冷

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