コーチングセッションにあたって

はじめに皆様こんにちは！ 今回は、コーチングセッションを受けていただく前に知っておいていただきたい内容を書きます。目を通していただいてからセッションを受けていただくと、格段に理解が深まりますので、少し長いですが、ぜひお読みいただければと思います。 コーチングとはさて、今回皆さまにはコーチングを受けていただきますが、コーチングとは、なんでしょうか？それは、「高いゴールを毎回設定して、エフィカシー（自分はそれを達成できるという根拠のない自信）を高めること」です。なので、このn