身体の声を聞こう

今日は、身体ケアの日。

それと、家の片付けの日。

心の声を聞く事も大切だけど、

身体の声を聞くのも大切。

久しぶりに行った鍼灸で、

[芯から疲れとる。]

と言われる始末😭

大切な事に気づきを与えてくれて、

感謝。勿論、自分にも。