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みこちゃんの仏教心理学入門

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ストレスマネジメントにも、自己啓発にも役に立つ! 仏教と心理学はとっても相性がいい! 両方学べはさらに理解が進みます!
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記事一覧

小林正観「気づき」について

昨日の記事を動画にしてみました! (^-^) ぜひ、ごらんください。 https://note.com/yukkymark

【みこ仏教】小林正観さんが初めて腑に落ちた日

 仲良くして下さる人の中に勧められる本で、良いとは思うんだけど、いまいち脳天に直撃するほ…

【動画】最強のメンタルは「天上天下唯我独尊」を正しく理解することから

 サムネがいきなり、すごいのになってますが(笑)、中身はみこちゃんらしく、いたって地に足…

【仏教心理学】神秘主義者あるいは宗教家はてまたヒッピーとしてのマズロー

 マズローというと、「自己実現」あの「欲求の階層ピラミッド」(ちなみにマズロー自身はあの…

【仏教心理学】いろいろある!心理学諸派の無意識論と唯識仏教

フロイトは「無意識悪玉説」でユングは「無意識善玉説」 心理学と言えば、必ず出てくるのが「…

承認欲求を否定すると自己肯定感までゼロになる

 マズローは現代人にとっても、とても新しい心理学だと思います。  例えば「承認欲求」とい…

【仏教心理学】「自己実現」って何だそもそも…?

マズローの図を引用している人は高確率でマズロー本などまったく読んでない  みこちゃんの仏教心理学の、お釈迦様&マズローコラボシリーズは、おかげさまで好評みたいなので、不定期連載にします(^~^)。  さて、マズローのあの図、段々とそのまま「あ、っそう」でスルーしてしまうにはもったいないと思ってきたと思います。  あのトンガリ屋根の一番上のことばも、知ってはいたけど「いったい本当はどんな事を言っているのだろう」と気になってきた頃ですね。  そこで今日はズバリ!マズロー自身

【仏教心理学】マズローの「天上天下唯我独尊」

お釈迦様&マズローコラボコラムというのをやってみる(^~^)  さて、マズローがあの有名な…

【みこちゃん仏教心理学入門】マズローって図以外も本も面白いよ!

マズローは「図だけ知っている」というのはかなりもったいない  みこちゃん仏教心理学入門で…

【仏教心理学】自分を逆洗脳!「ABC+D+E理論」

典型的なアメリカ人エリスならではの女性ナンパエピソード ABCDEなんだか、アルファベットが…

【仏教心理学】メンタルブロックの正体を突き止める

 メンタルブロックは「スキーマ」もしくは「不合理な信念」で解明できる それでは、みこちゃ…

【仏教心理学】「論理療法」はメンタルブロック壊しに向いている!

メンタルブロック云々は心理学を押さえていればいいけど、怪しいのもあるよ  さて、仏教心理…

【仏教心理学】仏教が心理学に学ぶべきこと

 さて、論理療法を勉強していくにあたって、最初に仏教と心理学の論理療法との関係をもう少し…

【心理学】カウンセリングとか心理療法って実際どんな感じなの?

 それでは、仏教心理学どんどんやっていきましょー! (^~^)  まず、心理学、カウンセリング、心理療法の基礎知識から整理します。その中で、仏教ととっても共通点の多い「論理療法」というものがどういうものか、浮き彫りにしますね。  使うテキストは、この本です。 もし自分がカウンセリングを受けたいと思ったらどうやって選ぶかを考えてみると良い 心理学、心理療法っていうのは、前回の記事で紹介した認知行動療法や、論理療法の他にもいっぱいあります。  有名な治療法だけでもこんなに