【Day. 4】今１番変えたいこと

このテーマって、対象が決まってないんだよね。
自分なのか、他人なのか、世の中なのか・・・

う〜ん、どっちで書こうかな。

自分のことだったら、フットワークをもっと軽くしたい、独占欲を減らしたい、目先の承認に振り回されないようにしたい、あたり。

世の中のことだったら、ニュースなどに振り回される人を減らしたい、過剰に期待して一方的に失望する光景は寂しいから減らしたい、つきたくない嘘を言うような状況を減らしたい、あたり。

・・・よし！
今回は「目先の承認に振り回されないようにしたい」話にします！
（他の話題は、需要があれば）

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わたし、SNS疲れを起こしやすいんです。

Twitterで語気の強い投稿や極論を押し付ける投稿、話の本筋ではなく言葉尻を取ったリプライは、見るのもストレスだし、そういう話を聞くだけでもストレス。

Facebookでも同様。実績報告や活動報告、旅行に行きました報告、刺激強めな文字と画像の広告、自分よりイイネをもらっている人の投稿・・・これらもストレス。友達の投稿であっても。

（同じ話を投稿ではなく会話で聞くと、全くストレスは無いんですよね。友人であることが前提だけど、仕事などがうまくいったら嬉しいし、旅行などに出かけて楽しそうだったら自分も楽しくなる）

そうは言いつつ、自分だって旅行に行けば写真を載せるし、日常の中で考えた「ちょっとイイコト」風な投稿をしたくなるときも、ある。
イイネやコメントがたくさんあれば、なんか嬉しい。
（わがままだなあと思う）

ただ、リアクションが少ないと、そわそわする。
失言したかな？マズい事書いたかな？と不安になる。
1-2時間使って書いた投稿だと、更に凹む。

そんな時、1-2分で書いてそうな(写真&ひとこと)投稿にリアクションがたくさん付いてると、嫉妬のような、黒い気持ちが沸き上がってくる。

（冷静になれば、そういう投稿をする方々はリアルでも話しやすい人なので、SNS上でも話しやすい雰囲気を出している、ってわかるんだけど）

これを、変えたい。
リアクションの数を気にして、そわそわする時間をやめたい！

Facebookにはリアクションの数を非表示にする機能があるので、とりあえず消しました。

リアクションの数よりも、自分が仲良くしたい人に届いているか、自分の本音や考えが表現できているか、に意識を向けて投稿しようと思います。
（この書く習慣1ヶ月チャレンジでも、それらの点を意識して書きます！）