HSPとかシングルマザーとか発達障害とか...全部ただのラベリングに過ぎないってこと

ほんまに必要なラベリングなのか、
実は不要なラベリングなのか...

私、ここ数ヶ月くらい前に
『あ！私ってHSPなんや！！しかも、行動しまくり型のHSSなんや！』って、自分で気づいたタイプの人。

それが分かった時、めちゃくちゃホッとしたのを覚えている。

『私が努力不足でダメな人間やから、こんなに頻繁に心が落ち込む、、、わけじゃない！！』

生まれて初めてそう思えて、めちゃくちゃ心が穏やかになった。

だから、それはそれで意味があったし、私にとっては必要なことやったと思っている。

でもさ。

あなたはHSPなので、、、
私はHSPだから、、、

そんな話ばかり見ていると、近頃心がモヤつく。

HSPって、なんの称号？種類？枠組み？？

私は私やし、あなたはあなたやないの。

『私は私です！』

そう胸を張るべき時に、どうにもこうにもHSPが邪魔している時があるらしい
...そんな気がしたんよね。

だから私は、自分が落ち込んで苦しい時にはHSPに助けてもらうつもりやけど(私の頭がおかしいわけでも、私がダメな人間でもないことを証明できる気がするから)、それ以外では別にどうでもいい。

なぜなら、私は私なのよ。
それ以上でもそれ以下でもなくて、私なの。

同じようなことはいろいろあって。

私はシングルマザーなんやけどね。

『あの母子家庭の人がさ...』
『あの移住してきたシングルマザーさ...』
『シングルマザーの契約社員がさ...』

そんなラベリング(肩書きとも言う？)だけが一人歩きして、【それが私や】ということを無いことにしている時がある。

離婚したくらいでなんや。自分で自分の人生を選んだ女、ということだけやないか。

ちゃんと名前で呼べ！
『あのシングルマザーが...』とか言うな！！
私は私なんや！！唯一無二の私や！

でもまぁ。

私自身もね、シングルマザーであることを利用して生きてる瞬間はあるよ。

シングルマザーやのに〜...
シングルマザーにも関わらず〜...

そういう方が、世の中の人は注目してくれることが多いからね。自分という人間の“見せ方”の問題。

『大多数の日本人の中の私』よりは
『大多数の日本人の中のシングルマザーの中の、完全なる世帯主』である方が、母数が減る分目立つのは確か。ほんま、見せ方の問題。

発達障害もしかり。

私は発達障害ではないけど、『限りなくそうちゃうか？！』と疑いたくなる時はある。

私の周りには、発達障害の診断はもらってないけど、限りなくソレっぽい人たちが山ほどいる。

だけど、発達障害であろうがなかろうが、はっきり言ってどうでもええことやと思っている。

だって、その人はその人やから。

発達障害というラベルが必要な時は、私のHSPと同じような時。

①本人が現状苦しんでいて、自分のことをより深く理解したいと願っている

②本人を取り巻く人たち(家族やサポーターたち)が、本人のことをより深く理解して、よりよい支援、サポートをしたいと願っている

こんな時は、診断というラベリングが必要なんちゃうかという気はする。もちろん、それを決めるのは本人やと思うけどね。(状況によっては、そうでない場合もあるよ)

だけど、やっきになって発達障害の診断をもらったところで、結局のところ、その人がその人であることには変わりない。

自分という人間を生きること

それだけは変わりようのない事実で。

ラベリングは時に必要。
でもそれをその人自身と混同してはいかん。あくまで、それはただのラベリング。

1番大事なのは、ラベリングしたものそのものではなくて、その人自身。自分自身。

上手く付き合いたい。