ゆっくりしよう、手放そう

ゆっくりしよう、ゆっくりしよう。体の中の澱を外に流しながら、ゆっくりしよう。

詰まりを解消

物理的な時間があるだけでは、ゆっくりは手に入らないかもしれない。それは気持ちの中にいろいろなものが詰まったままだから。だからこそ、いま、詰まっているものを手放すときが来ているかもしれない。

●「何かを得なければ」という気持ち
●「このままでいいのか」という不安
●「いつか使うかもしれない」という溜めこみ

先ではなく「いま」のために

「詰まり」は、先のことを考えてできるものが多い。先のことが不安だったり、いまは必要ないけど念のため得ようとするものだったり…。

先のためではなく、「いま」のためにすること以外は、きっといらないはず！「いま」を生きるため、「いま」を楽しむため、「いま」が「いま」であるため。

詰まっていたものを手放してみたら、ゆっくりと流れがみえてくる。何も得ようとしなくても、必要なものは流れ込んでくるし、不要になれば流れ出ていく。その流れに身を寄せて、いまはゆっくり、ゆっくり、手放していこう。