今日の合氣的気づき：「サボると楽する」

日経新聞夕刊に、エッセイストの岸本葉子さんに自炊とスーパーなどで出来合いのものを買うことについてコラムを書いてました。

自炊の習慣が長い岸本さんからすると、ジムで汗をかいて疲れた後、出来合いのものを買うのは、ご飯を作るのをサボっている気持ちになる、一方で岸本さん知り合いの後期高齢者で一人暮らししている女性は、一人分なら自炊よりも出来合いのものを買ったほうが安くすむし、岸本さんに「サボるという発想が無用にして無益だから、もっと楽しなさいよ」と言います。

サボると思うと何か心にひっかかるものがありますが、楽すると考えると、たまには自炊しなくてもいいかも、と思えるのではないでしょうか。

今日もありがとうございます。