褒めてますか？

私は昨年一年間 話し方を学んでいたのですが、最初に教わったのが、ほめワークというものでした。

相手のよいところを見つけてほめる☆彡

シンプルなワークですよね。
これを毎日毎日実践していくんです。

このほめワーク今振り返っても最強のワークで、今まで私が交わしてきた日常会話ががらっと変わったんです❗

つまり、意識して初めてほめる、
という事が出来たんです。

ほめるって
私学校で教わったワークをするまでむしろ避けてきた事でした。

しらじらしくなるんじゃないかとか、
逆に変に思われないかなとか。

大きな勘違いでした。

ほめる、という意識をした時、
私は初めて、ほめを受け取ってもらった時の喜び、受け取ってもらえない寂しさを感じる事が出来たといってもいいくらい。

ほめるという事を毎日やっていると、自分がほめてもらった時、どれだけ相手からのほめのプレゼントを受け取れるかを大切にする事も出来ました。

つまり、ほめはキャッチボールなんです。
投げた玉がどれだけうまく受け取ってもらえるか、どれだけちゃんと嬉しさを返していけるか。これが大切なんですね。

今新型コロナでみんなピリピリしていますよね。私も正直参ってしまった時期もありました。

でも、
ここで周りの人へのを意識するほめワークを思い出したんです。

いつもお世話になっているヘルパーさんに、
こんな時期でも変わらず対応してくださって、本当に助かっています。

ありがとうございますと伝えました。
思っている事を意識して言葉にしました。

すると、ヘルパーさんが驚きながらも、
とても喜んでくださったんです。

｢こんな時期だからこそ、そんなふうにほめてもらえると、頑張れます｣って。

続けてこうおっしゃいました。

｢ほめるって大切ですよね。ほめられて気づきました｣

私は世の中が大変な時期ではありますが、とても素敵な気づきをヘルパーさんと共有出来た事がとても嬉しかったです🍀