健康は最大の財産
健康で何でもできるときは当たり前のように過ごしています。
ところが、不健康になったらどうでしょうか?
普通に生活していたのに、思うように仕事もプライベートにも支障がでてしまいますね。
最近、特に年齢を重ねて来ると健康は自分の中で大事なポイントに変わっています。
お悩み相談の中でも健康になりたい人や病気を克服したい!
そんな人が多いです。
健康でなければ、様々なことに制限がかかってしまいますね。
そうならないためには、自分の体ですから、自分で気をつけるしかありません。
当たり前ですが、、
食事
睡眠
運動
この3つが健康でいられる鍵です。
そして、もう一つは龍体文字。
活用することで、精神面や身体に働きかけをするので、興味ある人は書くとよいです。
龍体文字は、とてもシンプル。
紙とペンがあればOKです。
いつでも、どこでも書くことはできますね。
龍体文字を活用して思うのは、、
健康のありがたさに気がついたことです。
中には、龍体文字を書くようになってから、体調が良くなっている人もいます。
そうなんです。
体調を整えると言うことは、心も整うということです。
不安な気持ちが湧かなくなるから不思議です。
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