85日目

寝れなくなったから言葉を綴る。

私は充分な存在。充分に素敵だし、充分に魅力的だよ。何も心配も不安もいらないよ。

この言葉を自分に染み込ませる。
どこまでも自分に優しく、心から自分を大事にするために。