帰宅から就寝までの時間を、Instagramにアップ

いつもありがとうございます。平日の帰宅後は子供早く寝かせるのに必死です。スマホを見たりしてダラダラ過ごしてしまうことも多いのが悩み。ここ最近早めに寝れるために、Instagramに帰宅から就寝までの時間をアップするようにしました。ただ事実を書いてくだけですが、他人に見られると思うからか、以前より早く行動できるようになった気がします。家に帰ってから寝るまでのトータル時間は大体2時間弱です。入浴ご飯洗濯、子供の公文の宿題も見るので結構盛りだくさんです。今後もしばらく続けたいと思います。

Instagramより