2019年 オンラインサロン・オフ会 対談〜前編
12月某日、毎年恒例になっている プロサッカー選手永里優季のオンラインサロン のメンバー限定オフ会を某所にて開催しました。前回に引き続きMCに 森田泰史 を招いて、私との対談形式で進行させて頂きました。
ー今シーズン、充実のシーズンをシカゴで過ごしました。珍しく葛藤がなかったシーズンだったと思います。何か変えたことはありましたか?
変えたのは、意識的に思考する時間を極端に減らしました。もともと思考して、仮説を立てて、アクションを起こして、それを検証してっていうのを繰り返すのが好きなタイプで。
それを長いこと繰り返しやってきて、それが好きだったっていうのもあるんですけど。その(サイクルの)「型」にはめ込んでやってきたところがあったんですけど、今期それを過去をMAX10だとすると、それを2くらいにしました。
そうすることによって、ネガティブな方向へ行かないようにしました。もともと思考するとマイナスな方向に思考しがちな性格なので、それをやめたことによって、結果が出なかった時やうまくいかなかったときの「結果」の捉え方が変わりました。
受け流すというか、そこに対して深く思考しない。(チームスポーツなので)そういうこと(ミスや敗戦)が起こったのはある程度は仕方がない、というように考えるようになり、気持ちが楽になりました。
ーその変化に関して、何かきっかけがあって変わったんですか?
今シーズンは、昨シーズンに比べてシーズン始まりのチームの幸先がよかったんですよね。でも、自分のコンディションはそこまで上がってなかったんですけど、結果が出ていました(開幕から3試合(2分1勝)3アシスト3ゴール)。
それが要因の一つにあると思っていて。昨シーズンは、最初の出だしがものすごくボロボロで、勝てない試合が結構続きました。私も怪我で出遅れましたし。
その入りが全く違ったので、そのチームの流れに自分が乗っかっていけたことがまず最初にあったと思います。
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