Day48 やる気が出ない時の唯一の対処法

サルです。

やる気が出ない時は誰にでもあると思います。

寝不足などで体調が悪い、やり始めると疲れるのでやりたくない、今読んでる漫画が面白すぎてやめれらない、などなど、やる気自体がないのか、他のことにやる気が奪われているのか、状況により異なりますが、やならければならないことを始められないこと、あると思います。

このやる気に関して、一時期「やる気スイッチを探す」という塾の広告が話題になりました。

余談ですが、このスクールIEを運営する会社は、このCMのヒットにより「やる気スイッチグループ」へと会社名を変更しております。

このCMに代表されるように、やる気は何かしらスイッチによりOn/Offするものであり、そのスイッチをどうすれば入れられるか、というところに多くの人は苦心してきたのではないかと思います。

私もかつてはそうした考え方をしておりましたが、この動画を見てその考え方が変わりました。

やる気を出す唯一の方法は無理やりでもいいから行動することなのです。

いやいや、やる気がないから行動できないのに、そんなの無理でしょ、と思われる方も多いと思います。

しかし、やる気というのは待っていても生まれるものではなく、むしろその行動を開始して、軌道に乗ってくると生まれるものなのです。

そのため、実際に初めてみないとやる気など発生せず、そのため、非常に逆説的ですが、無理やりにでも開始することが唯一の正解なのです。

この手段はめちゃくちゃ効果あるので大いにおすすめです。