2022年12月31日(土)の日記 （2022年1月10日）
2022年を一文字で表すと、「岐」と「基」だ。
岐路のき、と。
基礎のき。
大きな波と、毎日のリズム。
年末にPodcastで星座占いを聴いていて、牡羊座についてこんな話があった。
・サブがメインになり、メインがサブになる入れ替え劇が起こる
・2年前くらいから手招きされていたパラレルワールドに、片足ならず両足突っ込んでいく
・今までやってきたことを手放さなくてはいけず勇気がけっこう要るが、自分に許可を出してあげる
・半径数メートルで好きだったこと、表に出して来なかったことが日の目を浴びる
これまでのことに感謝をしながら、丁寧に畳む。
そっと身辺整理をしながら、新しい世界に移る準備をしていく。
大学選択ぶりに、人生の岐路になった年だと思う。
仕事のこと
「サブ」と「メイン」の入れ替え劇。それは仕事のことだ。
「高尚な夢」と思われたものを一度手放した。途上国でビジネスをしてみたい、途上国に住む人の役に立ちたい、仕事とは既に豊かな人をより豊かにするのではなく、物質的に恵まれない人にエッセンシャルなものを届けることだ。そんな思いを一度人生の後半に置き残すことにした。
人生の優先順位を考えた。
家族を作ること、健康、金銭的余裕、仕事のスキル、そして楽しいこと。
それは自分さえ良ければいい、という考えなのかもしれない。
でも、おそらくそれが満たされていないのに、「途上国の人たちのために」と使命感を抱き続けられるほど自分は強くない。
反対する人もいたが、自分の心の声に従うことにした。初めての経験だ。
勉強
仕事のための、勉強の1年だった。
前半は、身辺整理のため。少しでも、貢献するため。今後の自分のため。
4月に証券アナリスト検定を受け、仕事に活かすため勉強しまくった。
学んだことを活かして、5月には初めて株式投資をしてみた。未公開株も見てみている。
6月に、無事合格。新卒配属後の2ヶ月間ぶりにみっちり勉強したかもしれない。
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2112/08/news102.html
後半は、新しい世界に入っていくため、毎日が学びだった。
新しいことを学ぶのは、やっぱり楽しい。
家のこと
家族と、距離のとり方がうまくいかなかった。遅い反抗期みたいだ。物理的距離が近いと、こうもうまくいかないのかと思う。向き合うことすら嫌だった。
だけど、毎日少しずつ自分に問いかけることで、見えてくるものがある。相手ではなく自分が変わることを、自分に課した1年だった。アドラー心理学を紐解いた書籍で有名な「嫌われる勇気」を読み直して、自分がなぜこの振る舞いをしてしまうのか、考えるヒントをもらったことも大きかった。
それを解決した上で、家を出てまた一人暮らしを始めた。これは大きな変化だ。新しい本棚と椅子も買った。
趣味・プライベート
文章
毎週1本のnoteを書いた。計50本。これらはジャーナリングの役目を果たしてくれた。
また、毎週1時間コツコツ書き溜めて、4万字の物語を書いた。書いているとき、書くためにいろいろと調べているときは、恋しているような楽しい時間だった。
本
月2冊、合計24冊の課題図書を読み切った。
今年は年間読書数を50冊に落とし、質の高い読書に時間を費やした。
知的好奇心の新しい回路が開かれたような感じがする。最初は苦労して読んでいた実用書や哲学書も、没頭できるようになってきた。これは新しい境地であり、読書の楽しみの幅が広がり、深まった。
マリンバ
10年ぶりに、マリンバアンサンブルで東京コンサートに出演。
昨年末に9年ぶりの発表会を経てリハビリを終え、低音パートでの出演を希望し、生徒の中から先生が選んでくれた。
心身のトレーニング
健康を維持するため、
・睡眠
・瞑想
・ストレッチ&筋トレ
を習慣づけた。
1月10日〜2月10日にトレーニングを受けたマインドフルネスは今も続いている。
その影響で睡眠の質も上がった。具体的には、毎朝すっきり起きられるようになった。また、平日1:30〜8:30 / 休日1:30〜10:00 という夜型の睡眠が、平日・休日・出社・リモートワーク関係なく、23:00〜6:30のリズムを維持できるようになった。
身体のゆがみや血流を良くするため、また体型や体力、身体の伸びを維持するため、3月からトレーナーをつけてトレーニングを始めた。
肌、遺伝子検査、睡眠と、身体的な自己認識を高め、将来に備え始めた年だったかもしれない。
まとめ
岐路のき、と。
基礎のき。
大きな波と、毎日のリズム。
やりたいことを書き出すと、めっちゃよくばり！気楽にいこう。
年間目標：① 読書50冊 / うち課題図書24冊（月2冊）
② note ジャーナリング 50本
③ 物語4万字（書く会50回）
３ヶ月目標：① 証券アナリスト検定の勉強
②身体トレーニング
③④未定 <6/30までに加筆したい！>
半年目標：①岐路の選択
②瞑想 + 睡眠の習慣づけ
③マリンバコンサート
④一人暮らしの開始
⑤地元での新しいプロジェクト （後半の半年）
総じて、2021年は蓄え気味だったエネルギーを取り戻し、やりたいことができた。勉強して、キャリアだけでなく人生の基盤を整えられた気がする。
凡人な自分を捉え直し、でも可能性を信じ切ってポジティブに進み始めた、人生2.0って感じの年になったな。
2019年から始めた5年手帳も、ラスト1年。
ずいぶん遠くまで来られた。
人生でいちばん幸せに溢れる1年だった。
そうやって、自分に許可を出したから。
ニュージーランドで、大切な人と。もうすぐ2023年がやってくる。
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