yukie

女性専門エステサロンと看護師をしている傍ら、自身の経験をもとにカウンセリングをしています☺
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ひとりで頑張れる人いない説

みんな、仕事や勉強、もしくは好きなことを頑張っていて、そんな人たちを見ると、「私もがんばろう。」といつも影響を受けています。育児や家事、または病気を乗り越えよう…

植物を育てることが、なぜうつ症状を緩和させるのか

都心に住んでいると、地方と比べて緑も少なく、高い建物ばかり並んでいる風景に時に寂しさを感じたりする。小さい頃は泥だらけになりながら遊んだけど、大人になった今は、…

朝カーテンはじめました

私の寝ているベッドの3m先にカーテンがある。手を伸ばしたら、カーテンを開けれそうな気がするのだけど、どんなに身体をぴーんと伸ばしても届かない。「わたしの手よ!伸…

だらだらしよう

今週も1週間お疲れさまでした。30歳になった途端、時の流れが急にはやくなったと感じる今日この頃。 1週間が、小学生の頃はとーっても長く感じたのに、今となっては一瞬…

嫌なことを忘れる3つの方法

こんにちは。雨が降ったりやんだり、変な天気が続いていますが、体調を崩されていませんでしょうか?今回はタイトル通り、嫌なことを忘れる方法について、書きます。嫌なこ…

「学校に行きたくない。」と思ったら

まず、このブログにたどり着いてくれてありがとう。もしかしたら、今このブログを読んでくれてるあなたも、「学校に行きたくない!」と思っているのかな?と思うと、勝手な…