#大切にしている教え
躁鬱病を乗りきる「最っ低な思考法」
躁鬱人になら誰だってある、躁鬱の波が激しい時。
そんな時、私は最っっ低な思考法で身を楽にしています。(最低でも生きていればなんかあると思っているので)
それは、
私は選ばれた人間だから、現世で躁鬱という業を背負っている。
という思考法。
文面だけだと、?????って感じなので解説していきます。
その思考法。どういう意味？？
仏教には、輪廻転生という概念がありますよね。その教
大切なのは「誰かになろうとしない事」
人間関係が悩みの9割を占めると言われているように、「人との関わり」は私たちにとって重きを置く必要のある事柄です。
そのような社会で、今現在ではインターネットのおかげで、横の関係、縦の関係を作りやすくなっています。
それはメリットだらけですが、もちろんデメリットもありますよね。
誰かと比べること、あたかも有識者っぽい人が言っていることが「正解」だと思ってしまうこと、それによる