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生活習慣 記事まとめ

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ゆるミニマリストを目指しています。健康オタクでもあり、生活習慣を整えて心地よく暮らすこと・趣味を楽しむことをモットーにしている40代女性。サイドFIREに憧れがあり、ワークライフ… もっと読む
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2024年3月の記事一覧

運動習慣は、必要性に気付いてから始めるのでは遅い

運動習慣が生活習慣病や認知症・肥満・精神疾患など、様々な予防になり健康に良いことは、広く…

yukichi.
2か月前
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毎日を人生最後の日かもしれないと思って過ごす【#もしもの備え】

大人の学び直しで英語を勉強中、今更ながらスティーブ・ジョブズの【伝説のスピーチ】に改めて…

yukichi.
2か月前
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基本調味料【さしすせそ】だけで料理する

今まで平日のおうちごはんでは、便利な市販調味料「○○のたれ」や「○○の素」などを頻繁に使…

yukichi.
2か月前
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