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生活習慣 記事まとめ

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ゆるミニマリストを目指しています。健康オタクでもあり、生活習慣を整えて心地よく暮らすこと・趣味を楽しむことをモットーにしている40代女性。サイドFIREに憧れがあり、ワークライフ… もっと読む
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記事一覧

朝活を始めてまる1年〜その成果とは

4月ももうすぐ終わりですね。 桜が散り、暖かいというより暑いぐらいの日もあって、年々春が…

yukichi.
2週間前
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人は一度手にした便利を手離せない

最近、車を買い替えて思ったんです。 一度手にしてしまった便利機能たち(全車速追従ACCなど…

yukichi.
2週間前
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使えるものは何でも使う

大人の学び直しで、ゆるく英語の勉強をしている私。 しかし、ここ最近noteに英語勉強系の記事…

yukichi.
1か月前
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運動習慣は、必要性に気付いてから始めるのでは遅い

運動習慣が生活習慣病や認知症・肥満・精神疾患など、様々な予防になり健康に良いことは、広く…

yukichi.
1か月前
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毎日を人生最後の日かもしれないと思って過ごす【#もしもの備え】

大人の学び直しで英語を勉強中、今更ながらスティーブ・ジョブズの【伝説のスピーチ】に改めて…

yukichi.
1か月前
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基本調味料【さしすせそ】だけで料理する

今まで平日のおうちごはんでは、便利な市販調味料「○○のたれ」や「○○の素」などを頻繁に使…

yukichi.
1か月前
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人は行動するからやる気になる

「やる気になったらやろう」 って、言ってませんか?思ってませんか? 特に、勉強とか運動とか部屋の片付けとか。億劫でめんどくさいことほど。 それね、逆ですよ! 人は「行動するからやる気になる」のです。 言い換えれば、まず行動さえ始めてしまえば、やる気はあとからおのずと出てくるもんなんです。 もちろん個人差ありますけど。私の場合は、これはまさに当てはまる言葉でした。 ①勉強の場合 私は今、大人の学び直しで英語を勉強しています。 【勉強をしたことない人】なんて、日本人には

今頃お酢のポテンシャルに気付いた話

お酢が健康にいいのは前から知っていました。 しかし、私は酸味が得意なほうではなく、どちら…

yukichi.
2か月前
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収納は定期的に「全出し」する!

ゆるくミニマリストを目指しています。 時々、突然【片付けスイッチ】や【模様替えスイッチ】…

yukichi.
2か月前
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大人にも「本番」と呼べる機会を

またバドミントンの試合に出場してきました。 前回は個人戦、今回はチーム団体戦です。 やっ…

yukichi.
3か月前
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買ってよかったもの(緑のある生活)

ゆるくミニマリストを目指しています yukichi. です。 余計なものをできるだけ持たず、シンプ…

yukichi.
3か月前
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独学のメリット

大人の学び直しで、イチから英語を勉強しています。 もちろん、独学で。 英語などの語学を学…

yukichi.
3か月前
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地上波TVをほとんど観なくなったので

こども園で働く保育士です。昨日が仕事納めでした。 今年も1年、我ながらよく頑張った~! 夏…

yukichi.
4か月前
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昔ながらの灯油ストーブが好き

私が子ども時代の何十年も前からあった、↑ こういうタイプの石油ストーブをこよなく愛用している、というお話。 冬の暖房は、エアコン・ファンヒーター・こたつ・ホットカーペットや床暖房など様々な選択肢がありますが、我が家は昔ながらの灯油のストーブが好きで現在もよく使っております。 その理由はなんと言っても【使い勝手】が多くて好きだから。 しかし、説明書ではやかんを乗せることや調理すること等は禁止事項となっていますので、あまり参考にはしないでくださいね。あくまで自己責任です。 特