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生活習慣 記事まとめ

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ゆるミニマリストを目指しています。健康オタクでもあり、生活習慣を整えて心地よく暮らすこと・趣味を楽しむことをモットーにしている40代女性。サイドFIREに憧れがあり、ワークライフ…
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記事一覧

駐車スペースの【土間コン】を掃除する!

梅雨が終わり、いよいよ本格的に夏の始まり。 ついに蝉たちが覚醒し、朝から元気に鳴いていま…

yukichi.
4日前
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家事代行は家電がする時代

令和の三種の神器は【洗濯乾燥機・ロボット掃除機・食洗機】だと言われています。我が家は3つ…

yukichi.
7日前
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明るい色の服を着よう

年齢を重ねれば重ねるほど、特に女性は、明るい色の服を着たほうがいいかもと思った話。 ①免…

yukichi.
1か月前
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やったことのないことをする

中高年以上の大人こそ、今までにやったことのない「初めてのこと」や「新しいこと」をしたほう…

yukichi.
1か月前
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朝活を始めてまる1年〜その成果とは

4月ももうすぐ終わりですね。 桜が散り、暖かいというより暑いぐらいの日もあって、年々春が…

yukichi.
2か月前
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人は一度手にした便利を手離せない

最近、車を買い替えて思ったんです。 一度手にしてしまった便利機能たち(全車速追従ACCなど…

yukichi.
3か月前
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使えるものは何でも使う

大人の学び直しで、ゆるく英語の勉強をしている私。 しかし、ここ最近noteに英語勉強系の記事を全然あげてないんじゃねーの? ちゃんと続けてんの? まさか滞ってんの? って、思っているそこの貴方!(←誰が興味あんねん) ハイ。一応ちゃんとやっています。 ちゃんと、ではないかもしれんけど。細々と。 やっぱり勉強の継続って、本業の仕事(保育士)がありながらでは費やせる時間が限られてんだもん。胸を張って順調に、とは言えないまでも。 モチベは上がったり下がったりしながらも、朝活し

運動習慣は、必要性に気付いてから始めるのでは遅い

運動習慣が生活習慣病や認知症・肥満・精神疾患など、様々な予防になり健康に良いことは、広く…

yukichi.
3か月前
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毎日を人生最後の日かもしれないと思って過ごす【#もしもの備え】

大人の学び直しで英語を勉強中、今更ながらスティーブ・ジョブズの【伝説のスピーチ】に改めて…

yukichi.
4か月前
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基本調味料【さしすせそ】だけで料理する

今まで平日のおうちごはんでは、便利な市販調味料「○○のたれ」や「○○の素」などを頻繁に使…

yukichi.
4か月前
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人は行動するからやる気になる

「やる気になったらやろう」 って、言ってませんか?思ってませんか? 特に、勉強とか運動とか…

yukichi.
5か月前
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今頃お酢のポテンシャルに気付いた話

お酢が健康にいいのは前から知っていました。 しかし、私は酸味が得意なほうではなく、どちら…

yukichi.
5か月前
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収納は定期的に「全出し」する!

ゆるくミニマリストを目指しています。 時々、突然【片付けスイッチ】や【模様替えスイッチ】…

yukichi.
5か月前
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大人にも「本番」と呼べる機会を

またバドミントンの試合に出場してきました。 前回は個人戦、今回はチーム団体戦です。 やっぱり試合は、緊張感や雰囲気もすべて含めて楽しいものです。これからも定期的に出場しようと思います。 大人(特に中年期以降)になると、試合や大会・試験や面接とか、いわゆる「本番」と呼ばれる機会って、自ら作ろうとしない限りなかなか訪れるものではありませんよね。 子どもの頃なら、運動会とか音楽会とかテストとか受験とか、色んな「本番」は自分の意志とは関係なく次々に向こうからやってくるものですが。