『罪悪感を手放す』わりとよく聞く言葉。
でもどうすればいいのか、いまいちよくわからなかった。たった今、耳に入ってきた。
『罪悪感を【もうこんなことはしない】という決意表明に変えて』と。手放すを意識しすぎるとどうにも【執着】になってしまってた。そっか、決意表明か。これなら出来そう。